{"id":48503,"date":"2021-03-29T16:23:09","date_gmt":"2021-03-29T19:23:09","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sinergiacut.org.br\/?p=48503"},"modified":"2021-03-29T16:23:11","modified_gmt":"2021-03-29T19:23:11","slug":"stress-ansiedade-e-dependencia-quimica-podem-ser-consequencias-do-home-office","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sistema.sinergiacut.org.br\/?p=48503","title":{"rendered":"Stress, ansiedade e depend\u00eancia qu\u00edmica podem ser consequ\u00eancias do home office"},"content":{"rendered":"\n

Deu no New York Times: a Free Zoom Friday<\/em><\/strong> (em portugu\u00eas \u201cSexta-feira livre do Zoom\u201d) foi uma iniciativa da executiva-chefe do Citigroup, Jane Fraser, comunicada aos funcion\u00e1rios no dia 22 deste m\u00eas, com o prop\u00f3sito de iniciar uma nova tradi\u00e7\u00e3o na empresa: incentivar os trabalhadores a se afastarem, uma vez por semana, de plataformas, como o Zoom, que possibilitam as infind\u00e1veis reuni\u00f5es e teleconfer\u00eancias tanto pelo celular quanto pelo computador.<\/p>\n\n\n\n

Fraser afirmou no memorando que circulou no banco \u2013 um dos maiores do mundo \u2013 que \u201ca indefini\u00e7\u00e3o das linhas entre casa e trabalho afetaram nosso bem-estar\u201d, e que \u201cdepois de ouvir colegas do mundo todo, ficou claro que \u00e9 preciso combater a fadiga do Zoom, que muitos sentem\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Mas, resolver stress e ansiedade causados pela nova realidade que milh\u00f5es de trabalhadores enfrentam vai al\u00e9m de iniciativas como a da institui\u00e7\u00e3o financeira.  O psicanalista Jo\u00e3o Am\u00e9rico, t\u00e9cnico em reabilita\u00e7\u00e3o de dependentes qu\u00edmicos e pesquisador na \u00e1rea de sa\u00fade mental relacionada a transtornos ocasionados por racismo, explica que h\u00e1 uma s\u00e9rie de outros fatores que devem ser levados em considera\u00e7\u00e3o quando a casa, o lar, passa a ser parte da empresa, como \u00e9 o caso do trabalho home office.<\/p>\n\n\n\n

Um deles, segundo o psicanalista, \u00e9 levar em considera\u00e7\u00e3o que o capitalismo se adapta \u00e0s realidades provocando altera\u00e7\u00f5es nas pr\u00e1ticas sociais de explora\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n

O trabalhador, de in\u00edcio, at\u00e9 se convence de que trabalhar em casa \u00e9 uma vantagem, mas o que est\u00e1 por tr\u00e1s disso \u00e9 o patr\u00e3o achar que tem o poder de te explorar, te acionar a qualquer hor\u00e1rio, inclusive s\u00e1bados e domingos<\/strong><\/p>

– Jo\u00e3o Am\u00e9rico<\/p><\/blockquote>\n\n\n\n

A falta de controle dos limites \u00e9 o ponto chave, como detectou a executiva do Citicorp. O trabalhador acabar incorporando o trabalho \u00e0 vida pessoal.<\/p>\n\n\n\n

\u201cMuita gente est\u00e1 trabalhando mais horas porque n\u00e3o tem, simbolicamente, o cart\u00e3o de ponto, o vigia, algu\u00e9m que esteja olhando, controlando. O sujeito se sente na obriga\u00e7\u00e3o de trabalhar muito mais porque n\u00e3o tem quem diga que come\u00e7ou e terminou o seu trabalho\u201d, diz o psicanalista.<\/p>\n\n\n\n

\u201cA gente se v\u00ea na obriga\u00e7\u00e3o de resolver problemas fora do hor\u00e1rio, trabalhando muito mais horas, por causa dessa aus\u00eancia do port\u00e3o de entrada e sa\u00edda do trabalho ou a figura do chefe, que est\u00e1 l\u00e1 olhando seu trabalho. \u00c9 uma implica\u00e7\u00e3o psicol\u00f3gica desse tipo de rela\u00e7\u00e3o\u201d, completa.<\/p>\n\n\n\n

Com o home office, o sujeito acaba tendo hor\u00e1rio, mas n\u00e3o para largar o trabalho<\/strong><\/p>

– Jo\u00e3o Am\u00e9rico<\/p><\/blockquote>\n\n\n\n

Situa\u00e7\u00e3o tamb\u00e9m ainda n\u00e3o organizada \u00e9 quest\u00e3o econ\u00f4mica. Para trabalhar em casa, o funcion\u00e1rio tem custos que muitas empresas ainda n\u00e3o repassam. \u201cO trabalhador acaba cedendo seu espa\u00e7o pessoal, seu \u2018templo\u2019 que \u00e9 sua casa, gasta sua energia el\u00e9trica, sua internet, muitas vezes o seu pr\u00f3prio equipamento e n\u00e3o tem uma compensa\u00e7\u00e3o financeira para bancar isso\u201d, explica Jo\u00e3o Am\u00e9rico.<\/p>\n\n\n\n

Computador pessoal, celular, tablet, a mesa, a cadeira \u2013 tudo faz parte das condi\u00e7\u00f5es de trabalho que s\u00e3o responsabilidade da empresa. Portanto, diz Jo\u00e3o Am\u00e9rico, a empresa quando manda o trabalhador para o home office, n\u00e3o est\u00e1 fazendo \u201cnenhum favor\u201d, e sim preservando seu patrim\u00f4nio \u2013 a for\u00e7a de trabalho que gera sua produtividade, seu lucro.<\/p>\n\n\n\n

Puxadinho da firma<\/span><\/strong><\/h4>\n\n\n\n

Al\u00e9m dos fatores j\u00e1 citados, outros pontos v\u00eam sendo observados pelos profissionais que lidam com sa\u00fade mental. A nova realidade de rotina em home-office mexe n\u00e3o somente com o trabalhador, ainda que ele se sinta confort\u00e1vel, mas com o restante da fam\u00edlia.<\/p>\n\n\n\n

O fato de ter seu lar engolido<\/em> pela vida profissional, al\u00e9m de cercear a liberdade pessoal, afeta tamb\u00e9m toda a fam\u00edlia.<\/p>\n\n\n\n

Na avalia\u00e7\u00e3o de Jo\u00e3o Am\u00e9rico, cada vez mais exige-se que o trabalhador se adapte \u00e0 realidade do teletrabalho, cedendo seu espa\u00e7o pessoal para a empresa, tornando sua casa uma esp\u00e9cie de \u2018puxadinho da firma\u2019, o que refor\u00e7a o ide\u00e1rio do patr\u00e3o de que o trabalhador est\u00e1 100% dispon\u00edvel.<\/p>\n\n\n\n

Jo\u00e3o Am\u00e9rico reconhece que uma nova realidade foi imposta a todos e haver\u00e1 sacrif\u00edcio de ambas as partes. Mas, ele diz, \u00e9 necess\u00e1rio entender que para a ponta mais fraca da corda \u2013 o trabalhador \u2013 a mudan\u00e7a de rotina \u00e9 mais pesada.<\/p>\n\n\n\n

\u201cA gente precisa entender esses sacrif\u00edcios, mas precisa entender a realidade do outro tamb\u00e9m. Para o trabalhador, diminui o espa\u00e7o geogr\u00e1fico da casa. As pessoas reservam um local pessoal e familiar e isso diminui o espa\u00e7o para todos da fam\u00edlia\u201d, diz o psicanalista.<\/p>\n\n\n\n

N\u00e3o s\u00e3o poucos os exemplos para ilustrar. Jo\u00e3o Am\u00e9rico cita situa\u00e7\u00f5es comuns em que que o familiar, que tamb\u00e9m faz parte do ambiente da casa, tem de fazer sil\u00eancio, abaixar volume da televis\u00e3o e at\u00e9 mesmo deixar de circular em certos espa\u00e7os para n\u00e3o interferir em uma reuni\u00e3o online com v\u00eddeo que, como constatou o Citi, afeta as rela\u00e7\u00f5es familiares.<\/p>\n\n\n\n

\u201cAs crian\u00e7as t\u00eam que fazer sil\u00eancio, o c\u00f4njuge tem que tomar certos cuidados, porque aquele espa\u00e7o agora \u00e9 da empresa, \u00e9 do trabalho\u201d, ele diz.<\/p>\n\n\n\n

As crian\u00e7as<\/span><\/strong><\/h4>\n\n\n\n

O home office durante a pandemia tamb\u00e9m altera as rela\u00e7\u00f5es pessoais entre os familiares. A constante presen\u00e7a interfere, por exemplo, no desenvolvimento psicol\u00f3gico de filhos.<\/p>\n\n\n\n

\u201cAs crian\u00e7as est\u00e3o lidando com uma refer\u00eancia familiar que \u00e9 o presente-ausente, ou seja, o cuidador que est\u00e1 ali, perto dos filhos, mas n\u00e3o pode dedicar a aten\u00e7\u00e3o necess\u00e1ria que eles precisam\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Segundo Jo\u00e3o Am\u00e9rico, essas crian\u00e7as ter\u00e3o a tend\u00eancia a desenvolver relacionamentos afetivos problem\u00e1ticos no futuro. \u201cEssas crian\u00e7as ser\u00e3o os adultos que podem desenvolver rela\u00e7\u00f5es conflituosas e relacionamentos ausentes, ou seja, com a pessoa que \u2018some\u2019, que est\u00e1 longe, que n\u00e3o responde mensagens\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Como fica o trabalhador, ent\u00e3o?<\/span><\/strong><\/h4>\n\n\n\n

Ao mesmo tempo em que h\u00e1 empresas, em especial as grande, que se preocupam com a sa\u00fade mental dos trabalhadores e oferecem algum tipo de assist\u00eancia psicol\u00f3gica, grande parte delas, ainda n\u00e3o se debru\u00e7ou sobre esse olhar de cuidado com seus funcion\u00e1rios.<\/p>\n\n\n\n

O psicanalista Jo\u00e3o Am\u00e9rico aponta que se faz necess\u00e1rio, mais do que nunca o di\u00e1logo entre trabalhadores e empregadores para que se possa preservar, minimamente, o equil\u00edbrio emocional durante frente \u00e0 essa nova realidade que ele acredita, vai perdurar ap\u00f3s a pandemia.<\/p>\n\n\n\n

\u201cH\u00e1 que se levar em considera\u00e7\u00e3o a realidade de cada um. Como \u00e9 o ambiente em casa, se falta condi\u00e7\u00f5es, se h\u00e1 outras pessoas envolvidas porque, no fundo, a realidade individual \u00e9 uma realidade coletiva quando se trata de home-office\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Nesse sentindo, h\u00e1 exemplos como dos banc\u00e1rios. No ano passado, no in\u00edcio da crise sanit\u00e1ria quando o isolamento social foi recomendado e, por consequ\u00eancia milhares de trabalhadores da categoria passaram exercer suas fun\u00e7\u00f5es em casa, o Comando Nacional dos Banc\u00e1rios incluiu o tema como pauta permanente de negocia\u00e7\u00f5es com os bancos, exigindo condi\u00e7\u00f5es de trabalho.<\/p>\n\n\n\n

Um estudo feito pela Confedera\u00e7\u00e3o Nacional dos Trabalhadores no Ramo Financeiro (Contraf-CUT) concluiu que o home-office criou novas demandas e dificuldades. Entre elas a inadequa\u00e7\u00e3o do ambiente da resid\u00eancia para a realiza\u00e7\u00e3o do trabalho, a falta de equipamentos e mobili\u00e1rio adequados, a sensa\u00e7\u00e3o de isolamento, a eleva\u00e7\u00e3o de custos residenciais, a falta de controle da extens\u00e3o da jornada de trabalho, al\u00e9m do surgimento de novos problemas de sa\u00fade<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Um desses problemas, relata Jo\u00e3o Am\u00e9rico, \u00e9 o aumento do n\u00famero de dependentes de subst\u00e2ncias psicoativas. Ele explica, de antem\u00e3o, que o uso de certas subst\u00e2ncias \u00e9 cultural e dever ser distinguido de uma an\u00e1lise em que se observar uma mudan\u00e7a no prop\u00f3sito do consumo.<\/p>\n\n\n\n

\u201cSe uma pessoa consome \u00e1lcool, bebe uma cerveja, de forma recreativa, para comemorar um anivers\u00e1rio, por exemplo, \u00e9 uma coisa. A partir do momento em que ela passa usar o \u00e1lcool como fuga para seus stress, para seu desequil\u00edbrio emocional, isso se torna um problema\u201d, ele diz.<\/p>\n\n\n\n

O psicanalista relaciona algumas subst\u00e2ncias conhecidas da maioria da popula\u00e7\u00e3o, que entram nessa classifica\u00e7\u00e3o e, segundo ele, merecem aten\u00e7\u00e3o: \u00e1lcool, tabaco (cigarro), psicotr\u00f3picos (Rivotril \u00e9 o mais conhecido), a maconha e outras drogas il\u00edcitas e o a\u00e7\u00facar.<\/p>\n\n\n\n

Sim, o a\u00e7\u00facar. Ele diz que a compuls\u00e3o por doces, em especial em hor\u00e1rios aleat\u00f3rios, como acordar de madrugada com uma incontrol\u00e1vel vontade de comer pode ser um sinal de depend\u00eancia. E pode ter como origem o stress causado pelo home-office.<\/p>\n\n\n\n

Direitos<\/span><\/strong><\/h4>\n\n\n\n

A advogada especialista em direito coletivo do trabalho, Lais Lima Muylaert Carrano, do escrit\u00f3rio LBS Advogados, explica que ao contr\u00e1rio do vale-transporte, todos os demais benef\u00edcios, incluindo vale-alimenta\u00e7\u00e3o e vale-refei\u00e7\u00e3o, devem ser concedidos indistintamente entre os empregados que trabalham nas depend\u00eancias do empregador e os que trabalham em casa, principalmente os negociados coletivamente<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

\u201cO que define, de fato, se o vale-alimenta\u00e7\u00e3o e\/ou o vale-refei\u00e7\u00e3o ser\u00e1 concedido n\u00e3o \u00e9 o regime de trabalho adotado \u2013 presencial ou remoto \u2013 mas sim a exist\u00eancia de previs\u00e3o contratual ou de norma coletiva a assegurar o pagamento do benef\u00edcio pelo empregador\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Controle de Jornada<\/span><\/strong><\/h4>\n\n\n\n

Tamb\u00e9m advogada do Escrit\u00f3rio LBS Advogados, Fernanda Teodora Sales de Carvalho, explica que as empresas fazem uso de ferramentas de trabalho como e-mails vinculados com os smartphones, linhas telef\u00f4nicas corporativas com WhatsApp, I\u2019pads e Laptops com a inten\u00e7\u00e3o de receber respostas mais instant\u00e2neas em suas demandas, ou seja, dos trabalhadores.<\/p>\n\n\n\n

\u201cAo mesmo tempo em que permite que o trabalho se exer\u00e7a \u00e0 longa dist\u00e2ncia [a tecnologia] possibilita que o controle se fa\u00e7a do mesmo modo, pelo contato online ou outros meios. Basta que o empregador queira controlar, \u00e0 dist\u00e2ncia, o trabalho do empregado, que ter\u00e1 como faz\u00ea-lo\u201d, explica.  <\/p>\n\n\n\n

A\u00e7\u00e3o sindical<\/span><\/strong><\/h4>\n\n\n\n

A CUT tem realizado semin\u00e1rios com participa\u00e7\u00e3o de especialista para subsidiar negocia\u00e7\u00f5es coletivas e elabora\u00e7\u00e3o de leis pelo Congresso Nacional, a fim de garantir direitos para os trabalhadores em home-office.<\/p>\n\n\n\n

N\u00fameros<\/span><\/strong><\/h4>\n\n\n\n

Segundo o Instituo de Pesquisa Econ\u00f4mica Aplicada (IPEA), em novembro de 2020, no Brasil 7,3 milh\u00f5es de pessoas estavam trabalhando de forma remota, sendo 2,85 milh\u00f5es trabalhadores do setor p\u00fablico e 4,48 milh\u00f5es no setor privado.<\/p>\n\n\n\n

*Edi\u00e7\u00e3o: Marize Muniz<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Escrito por: Andre Accarini<\/strong> | CUT<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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